HVEM ER "VI NATUR"

Vi bruger vores viden om evolutionen til at arbejde med vores psyke.
Evolutionen har skabt vores bevidsthed og
derved vores psyke.

NATUR / KROP / PSYKE er sammensat af metoder der har en signifikant restituerende effekt.

Her viser forskning at ophold i naturen og naturvejledning øger produktionen af endorfiner og har en positiv indflydelse på vores velbefindende.

Helt konkret styrker dette ens egen frie vilje og handlekompetencer, øger livskvalitet, giver større robusthed og egenomsorg. Det samme gør sig gældende i arbejdet med opmærksomhedstræning, kropsbevidsthed og gruppedynamik. Ved at kombinere disse tilgange opnår man synergi i restitutionsprocessen. Vi er natur, og naturen er et af de stærkeste redskaber til at opnå mentalt ro og kropslig lindring.

Ny forskning har dokumenteret at naturen har en helbredende effekt.


SIMON HØEGMARK

Ceo - Forsker - Naturvejleder



Naturvejleder & Foredragsholder. Afvikler af rehabiliteringstilbud i naturen for mænd med en livskrise i samarbejde med Svendborg kommune. Påbegyndt Ph.d. om naturens påvirkning på vores psyke på Syddansk Universitet i samarbejde med NaturamaEkstern underviser på Syddansk Universitet i naturvidenskabelig formidling. Pædagogisk leder på

Naturama og Fjord&bælt

T: +45 60 25 66 66 

M: simon@vinatur.dk


SIGURD HARTVIG

Ceo - Konsulent - Underviser



16 års erfaring med fysisk og mental træning. Tidligere dansk mester i militær femkamp. Uddannet lærer, personlig træner, fitnessinstruktør og motorikvejleder. Afvikler af rehabiliteringstilbud i naturen for mænd med en livskrise i samarbejde med Svendborg kommune. Afvikler af livsstilsforløb for mænd efter konceptet ”Rigtige mænd”. Børn og baby musik og motorik i samarbejde med "babybandet" medudvikler af app babymotorik og musik

Ceo - Konsulent - Underviser

T: +45 40 97 20 47

M: sigurd@vinatur.dk


 

 

REFERENCER