UNGES TRIVSEL OG NATURFORBUNDETHED

Vi er natur!

Og vi har brug for at være i kontakt med naturen i vores hverdag for at trives.

For mange unge foregår livet ofte langt væk fra naturen, i et højt tempo og med mange timer foran skærmen. Derfor ser vi lige nu en høj forekomst af unge, der føler sig stressede, pressede og ensomme.

I DR-programmet ‘6 dage til zen’ tager ViNaturs Simon Høegmark og Sigurd Hartvig seks unge med ud i naturen på Bornholm. Deltagerne slukker deres mobiltelefoner, kobler helt ud af hverdagen og tager modigt med på seks dages eventyr ud i naturen og ind i dem selv.

Programmet kan streames på DR’s hjemmeside.

Foredrag

ViNatur tilbyder foredrag til arbejdspladser, skoler og institutioner med fokus på naturens positive betydning for vores alles trivsel. I foredraget trækkes på erfaringerne fra tv-programmet ‘6 dage til zen’ på Bornholm og nyeste viden om unges trivsel og deres behov for at genforbinde sig til naturen.

Så er du nysgerrig efter at høre mere om, hvorfor forbindelsen til naturen er så betydningsfuld for vores oplevelse af balance, trivsel og livsglæde, så kontakt for at høre mere om mulighederne for at booke et foredrag.

Foredraget afholdes af Simon Høegmark, der er en af de to værter i DR-programmet, og er en erfaren foredragsholder. Med eksempler fra TV-programmet beskriver han, hvad de unge oplevede af udvikling både sanseligt, følelsesmæssigt og erkendelsesmæssigt i naturen på Bornholm, og hvordan de positive effekter underbygges af nyeste forkning inden for naturbaseret sundhedsfremme og naturterapi.

Foredraget er for alle, der gerne vil være klogere på naturens helbredende kræfter.

Det er også muligt at booke en workshop, som kombinerer et foredrag med naturbaserede sundhedsfremmende øvelser i naturen, så deltagerne får konkrete redskaber med hjem til implementering i hverdagen. Læs mere under workshops.